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むーむーむ~んの独り言
仕事だけでなく日常での何気ない出来事や疑問をただダラダラと綴ってみました。コメントいただければ 嬉しいですう~。
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む-む-む~ん

Author:む-む-む~ん
コンプライアンス(法令順守)が企業理念です
不動産歴30年目。うさぎのぴーちゃんのママです。
2017暮れに再婚もしちゃいました。
まだまだ販売中!このブログを書籍化しました。
(2014年11/1~発売。)

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上記のとおり本が完成しました!0120-974-679(ハウスギャラリー内事務所にもあります)全国書店、オンライン書店、ブックサービス㈱0120-29-9625迄。

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ダイエット
巷に蔓延しているこの言葉。
今朝の情報番組にSMAPの仲居君が映画リメイク版「貝になりたい」
の記者会見で見せた坊主頭も気合はいってたけど
ダイエットして落とした姿もお見事でした
主に食事療法だとか。ふふ~ん。

先日行きつけの美容室でネイルをしてもらいながら
先生との色んな話の中で
最近の私の体調を語っていた時に
(腹痛の原因の一つに便秘ではないかと・・・・)
それはデトックス(解毒)しかないよ!と一言。
たまにその先生も行うとのことで
2日間固形物を食べずに水分と水溶性の食品又はサプリ等で
過ごすと。
そしたら排泄物がすっきりとでてしまうと。
う~ん興味ある~
まさしく身体に中にある毒物をすべてきれいに
洗い流したい~

そしたら今日
ある友人から電話があり近況を話していた時に
「しばらくあっていないよね~今あったらびっくりするよ!」って。
それって体系的なもの?
「そう。19Kgやせた」っと。
すんげ
手法は?
との問いに
今の職場がほぼ肉体労働で夏は熱いし冬はさむいしで
おまけに心労も絶えなく気がつぃたら人からやせたんじゃ?
と言われるようになりこれを機に食事療法で
ダイエット始めたと。
そしたらぐんぐん落ちて行ったって!

運動だとか色々言われるけど
う~んやっぱり食事が一番なんだよね~
リバウンドしないでね~




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